预防动脉硬化从娘胎开始

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儿童会有动脉粥样硬化吗？美国加里福尼亚大学医学系的部分学者，研究了妇女怀孕期间高胆固醇对儿童早期动脉粥样硬化的影响。对156例1岁～13岁儿童进行了病理研究，研究结果表明在怀孕期间母亲高胆固醇会导致胎儿主动脉壁损伤，并因此决定儿童对脂肪斑纹病变形成的长期易感性和继发动脉粥样硬化。

    因此，关注儿童的血脂紊乱问题，预防儿童的动脉粥样硬化，是不能再忽视了。以往鼓励怀孕期间多食高脂肪、高热量的食物，唯恐胎儿缺乏了营养，这种旧传统习惯一定要改变。 

    提倡怀孕期间检测一下血脂。对高胆固醇的孕妇，按医嘱服药调整血脂紊乱。

    调整血脂紊乱食疗要贯彻始终。膳食治疗的主要内容是降低饱和脂肪酸和胆固醇的摄入、控制总热量和增加体力活动来达到热量平衡。

    孕妇要合理安排营养平衡的健康膳食，食物要多样化，避免高脂肪和偏食，多吃新鲜蔬菜和水果，并要保持孕妇适宜体重。中医自古就有“医食同宗”之说，在日常饮食中，许多普通的食物其实就有降低血脂的作用，如大豆、牛奶、香菇、鱼类、玉米、燕麦、黄瓜、茄子等等，可适量选用。

    孕妇要有预防儿童的动脉粥样硬化的意识!

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