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[动脉硬化预防]动脉硬化症患者，忌吃下列食物 (6月9日，44)羊髓：由于羊的脑髓中胆固醇的含量颇高，所以，体质强壮的冠心病和动脉硬化者，不宜多吃常吃，以免加重病情。 肥肉：由于猪肥肉中脂肪含量高达90.8%，比…… [动脉硬化预防]动脉硬化闭塞症防治之食疗法 (6月9日，45)动脉硬化是指动脉的非炎症性的增生性改变,导致管壁增厚和管腔缩小,主要包括3 种类型:细小动脉硬化、中动脉钙化、动脉粥样硬化。本病的发生不仅与年龄、性别、遗传因素有关,还与血压、血脂、血糖及吸…… [动脉硬化预防]动脉硬化防治食疗方 (5月23日，62)1．山楂汤：山楂具有活血化瘀，舒张冠状动脉、降血压、血脂、防止动脉粥样硬化等作用。每天取五至十克，煎汤分次服或代茶饮。一日一剂，二十天为一疗程。 2．醋花生：花生米具有降血压…… [动脉硬化预防]维生素C、E预防动脉硬化效果因人而异 (4月16日，58)据海外媒体报道，美国与加拿大的联合研究小组在刚刚出版的2004年4月期《糖尿病护理》上发表研究论文称，抗氧化维生素C与维生素E的效果因人而异，可分“有效者”及“无效者”两种。对于“有效者”，这些维生素…… [动脉硬化预防][组图]锻炼能使你的动脉年轻 (4月16日，106)研究发现老运动员比同龄久坐之人血管健康得多,运动可以使60岁的人血管年龄仅为40岁. 血管壁内皮在心血管系统中起关键作用,内皮生成…… [动脉硬化预防][组图]教你一招：防腿疼抽筋 (4月16日，105)有关专家发现，腿痛、抽筋有时与老年人动脉硬化相关。动脉硬化后，腿部供血减少，血循环不畅，代谢产物不能被血液带走，当代谢产生的物质在局部达到一定浓度时就会刺激肌肉收缩而引起疼痛、抽筋。着凉和缺钙也可引起……
[动脉硬化预防]专家谈：预防动脉硬化六大误区！ (4月16日，198)随着心脑血管病人的逐年增加，许多人开始重视调整饮食结构，以减少动脉硬化的发生。但应怎样预防，存在如下六大误区： 误区1 不能摄入胆固醇 &nb…… [动脉硬化预防]为什么老年人宜以素食为主？ (4月16日，169)生活中有人主张吃荤，有人则主张吃素。吃荤好还是吃素好，这已成为我国膳食史上长期争论不休的问题。我国有一首著名的“十叟长寿歌”，其中有一句是“淡泊甘蔬糗”，意思就是安于布衣蔬食的宁静寡欲的生活，而这种生…… [动脉硬化预防]动脉硬化家庭防治措施 (4月4日，5572)
动脉硬化 动脉硬化症是指动脉内壁的钙质或脂肪沉积，造成动脉加厚与变硬。脂肪沉积所产生的动脉硬化又称为动脉粥样硬化。这两种状况对血…… [动脉硬化预防][组图]动脉硬化饮食上的调养 (4月4日，1861)青岛大学医学院营养研究所张秀珍教授认为，虽然动脉硬化是一种自然生理规律，但若在日常生活中注意平衡膳食，可以减缓动脉硬化形成速度。她建议市民在日常生活中，可从以下几个方面注意调整饮食结构： &…… [动脉硬化预防]让您远离动脉硬化的食物 (4月4日，1163)生姜有一种含油树脂，具有降低血脂和胆固醇的作用。 牛奶含有一种因子，能降低血清胆固醇的浓度；牛奶中还含有大量的钙质，也能起到…… [动脉硬化预防][注意]空气受污染，会动脉硬化。 (4月4日，109)美国科学家最近研究发现：长期在空气污染的环境中生活能导致动脉硬化。空气中的污染物能够使动脉壁变厚、变硬。 在《环境健康透视》的报道中，科学家们认为：他们的研究不但…… [动脉硬化预防][组图]动脉硬化的食疗药粥 (4月4日，390)玉米粉粥 玉米粉、粳米各50克，先将玉米粉加适量清水调匀，待米粥将煮成时加入调和好的玉米粉同煮至稠即可。每日服用1～2次。具有益…… [动脉硬化预防][组图]动脉硬化患者饮食秘方 (4月4日，140)1．膳食总热量应以维持正常体重及工作为度，40岁以上者尤其应预防发胖。正常体重的简单计算为：体重（公斤）=身高（厘米）- 105（超重10％为轻度肥胖、20％为中、30％以上为重度肥胖）。&…… [动脉硬化预防][注意]动脉硬化者忌吃的食物 (4月4日，58)羊髓：由于羊的脑髓中胆固醇的含量颇高，所以，体质强壮的冠心病和动脉硬化者，不宜多吃常吃，以免加重病情。 肥肉：由于猪肥肉中脂肪含量高达90.8％，比猪油还多，如多吃常吃肥肉，容易使人体脂肪过剩蓄积，血……
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