女性在怀孕的中后期，有些人会发生一种叫妊娠高血压综合症的疾病（简称妊高症），这种疾病的主要表现是蛋白尿、高血压和水肿。

含糖量高吃后应减少其他糖分脂肪摄取并增加运动(运动产品，运动资讯)量 美国科学家研究巴拿马外海岛屿的库纳族印地安人后发现，这些每天平均喝五杯可可饮料的印地安人，步入老年(老年营养产品，老年营养资讯)后

在进行体育锻炼，注意不要做动作过猛的低头弯腰、体位变化幅度过大以及用力屏气的动作，以免发生意外。老年人由于往往患有多种慢性病，体育锻炼时更应注意，最好在医生指导下进行锻炼。

保持良好的心理状态：我们应该时时告诫自己，要心胸开阔，避免紧张、急躁和焦虑状态，同时劳逸结合，心情放松。

高血压的定义是指在未用抗高血压药情况下,收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。

高血压病是现代威胁中老年人健康的“头号杀手”，我国每年因高血压性的心脑血管疾病而死亡的人数可达200万。

所谓轻度高血压患者，是指收缩压和/或舒张压在≥140/90毫米汞柱，≤159/99毫米汞柱的患者。

从寒冬转入暖春后，人们的胃口和精神渐渐好转，因此，人们开始不自觉地开始“贴春膘”。大量临床实例告诫人们，春季若不注意进补原则、方法和补品的选择，盲目“乱补”，不但于健康无益，反而可能致病。其中，酸碱失

本文介绍预防高血压的十种粥：芹菜粥、菊花粥、绿豆海带粥、荷叶粥、醋泡花生米、糖醋蒜、罗布麻五味子茶、何首乌大枣粥、淡菜荠菜汤、胡萝卜汁

春日的阳光斜斜照在广州西湾路一所小平房光洁的玻璃窗上，早上8时，梅姨为母亲捧上一碗热腾腾的麦片，外加一块嫩黄的番薯(地瓜)和一片全麦面包，母女俩开始了一天的生活。