冬天别把血压冻高了

http://www.xnxg120.com 被阅览： 次
  • 咨询绿色通道
  • 姓名:
  • 电话:
  • 性别:
  • 男女
  • 咨询 

    问题:

　　第三招，运动改室内 

　　冬季高血压患者应尽量减少在户外的时间，尤其是在风雪降温的天气，但并不是建议患者不运动，或是减少运动，高血压患者在冬季如果不经常运动会使得血液变得黏稠，血液黏度的增加也是引起心脑血管疾病的关键因素之一。 

　　高血压患者可将运动改成在室内，每天保证一个小时运动量。如果想选择户外运动，可在午后或天气好，气温不是很低时，时间控制在一小时以内。   [www.xnxg120.com]

　　第四招，水要分次喝 

　高血压患者应注意冬天不要一次性喝太多的水，对于高血压患者来说，一次性大量饮水容易造成血容量增加，血压上升。正确的饮水应是每次少喝一点，每天多喝几次的方式饮水，科学的饮水有利于患者降压。  

上一页  [1] [2] 

阅读此文后,若您还有心脑血管疾病方面的疑问,您可以通过以下三种方式咨询
填写病历,我们将24小时内给您答复.点击查看专家回复
点击客服与专家进行在线交流
拨打免费咨询电话:800 911 1699 800 911 1969
心脑血管网(www.xnxg120.com)转载方请注明来源于本网站或保留此版权信息。
高血压首页
心脑血管网●为您的心脑健康护航