预防老年痴呆 多锻炼勤用脑

http://www.xnxg120.com 被阅览： 次

受教育程度高者患病少
　　从上世纪90年代中期起，美国芝加哥茹斯长老会圣卢克斯医学中心的本奈特与威尔逊就开始对愿意在死后捐献脑组织的老年天主教神职人员进行跟踪研究。他们发现，受教育多的人能更好保持他们的认知能力。老年痴呆症患者的特征是在脑组织中有斑块和像缠结样的东西生成。根据他们在2003年对所得到的130份脑组织的分析，与受教育少的人相比，受教育多的人在脑组织中的斑块和缠结物质积累到受教育少的人其5倍量时才会出现老年痴呆症。这说明接受教育有助于抵抗这种疾病的侵袭和发作。 

 
　　语言能力较低者易患病
　　除了受教育程度外，老年痴呆症的发生还与什么因素有关系呢？肯塔基大学的斯奈德对达曼凯托修道院678名在1917年之前出生的修女进行了15年的跟踪研究。当对她们进修道院时写的自传进行分析后，他发现早期的写作能力比受教育程度能更好地预示发生老年痴呆症的危险性。那些在年轻时语言能力最差的人发生老年痴呆症的危险性大。大多数患老年痴呆症的修女的语言能力都是处在语言能力标尺下面1/3部分的人。

　　不同方式的学习均有益处
　　在修女中发生老年痴呆危险的差别可能与遗传基因有关。但是，即使是在有遗传基因影响存在的情况下，受教育仍然有预防老年痴呆症的作用。据南加利福尼亚大学的甘慈等人对瑞典的一组被诊断有痴呆症和另一组没有痴呆症的109对双胞胎进行的鉴定后发现，两者在受教育程度上的确有差别。有痴呆症的双胞胎所受的教育明显要少一些。在这些基因相同的人员中，受教育也有降低发生老年痴呆症的作用。开伊斯西部储备大学富瑞德兰德和纽约市爱因斯坦医学院布什克的研究都表明，任何一种需要用脑的娱乐活动，如阅读、猜谜、下棋、打扑克和做手工艺品都具有保护作用。这是因为上述活动全都是在以不同方式进行学习。

[1] [2] 下一页

• 专家推荐您阅读：
• 烟龄超过10年要当心老来痴呆
  如何照料老年痴呆患者
  老人痴呆的情感护理
  老年痴呆病人怎么锻炼智力？
  老年性痴呆症病人的家庭护理