脉管炎患者康复体操

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功能：在新法治疗脉管炎等四肢血管疾病的同时，配合康复体操，对患肢侧支循环的建立，提高疗效，缩短疗程有促进作用。

康复体操步骤；
　　 一、准备：仰卧于床上，闭目，入静，全身放松。
　　 二、具体做法：
　　　　 1、将患肢垫高10——20厘米。
　　　　 2、收展运动：以足跟为支点，患足连续做左右摆动（内收、外展）动作（节奏同广播体操，下同）。
　　　　 3、屈伸运动：以足跟为支点，患足连续做屈伸动作。
　　　　 4、旋转运动Ⅰ：以足跟为支点，患足按顺时针方向连续做旋转动作。
　　　　 5、旋转运动Ⅱ：以足跟为支点，患足按逆时针方向连续做旋转动作。
　　 三、做上述运动时．默记运动次数，以50次／分为宜。
　　 四、在体操过程中，用力大小应根据病情轻重（耐受程度）自行掌握。
　　 五、多肢体患病时，各肢轮流进行。
　　 六、每天起床后，午休后及晚上睡前各做一次，每肢10分钟左右。 
　　人的生命在于运动，运动吧，萎缩的肌肉会恢复，栓塞的血管会复通，消失的脉搏会重新跳动，从而达到根治目的。

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