预防中风应从预防高血压入手

“我现在是健康的，但小区和我年龄差不多的有患中风的，坐在轮椅上看起来都难受，有没有什么方法可以预防中风?”75岁的张先生打来咨询电话。对此，记者采访了神经内科的专家医生。

“老年人脑中风，死亡率和致残率均较高。临床实践来看，有效预防中风，首先就要积极防治高血压。”专家说，高血压是引起中风最危险的因素。因为高血压患者的动脉内膜常受到损伤，使血液的脂质易于沉积到动脉壁上，促进形成和加重动脉硬化。老年人高血压与动脉硬化并存，当血压突然升高时，可冲破血管壁，发生脑溢血。一般来说，轻度高血压可以采用运动疗法，对中度或重度高血压，应当在医生指导下，长期服用降血压的药物。

专家说： “防治脑动脉硬化也很重要，这个应当从儿童时抓起，但对老年人来说，从现在做起也不算晚。主要从控制饮食、防止肥胖、不嗜烟酒、劳逸结合等方面入手，起居规律、膳食合理。对于已患脑动脉硬化者，除做到上述各点外，还应在医生指导下服用降脂药物。”

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