从脑梗塞年轻化谈脑梗塞的预防
日前，第二炮兵总医院神经内科收治了一名３２岁的脑梗死患者。据科主任牛俊英介绍：近年来，已有多名30岁左右的脑梗死患者前来就诊，尽管他们的愈后效果比老年患者好，但脑梗死患者趋于年轻化值得重视。
牛俊英介绍说，脑梗死的发病与高血压及动脉硬化息息相关，而年轻人在发病时并没有这些症状，所以在诊断上容易出现误诊。患脑梗死的年轻人多为白领或机关工作人员，他们长期工作紧张，生活节奏快，精神压力大。他们的另一个共同特征是: 体态偏胖、运动量小、生化检查中胆固醇偏高。他们中部分人有不良烟酒嗜好。部分人是在竞争职位的过程中突发脑梗死的，有的是在连续几天加班时突然发病，还有的因为与同事或上司发生矛盾后心情郁闷导致发病。
牛俊英提醒说，年轻人得脑梗死的致死率和致残率虽较低，但对生活的影响还是很大的，因此不能掉以轻心，一旦出现头晕、头痛、口角歪斜、肢体麻木等症状，要尽快到专科医院就诊。平时，要注意调整饮食结构，改变生活方式，多运动，定期检查和早预防。还要保持心情愉快，学会缓解生活和工作中的压力。
治疗脑梗死最好的办法是预防。这是为什么呢？这就要从脑梗死的病因说起。
正常人的体内是呈弱碱性的，但随着人的年龄的增长，人的体内摄入的酸性物质过多，使很多的酸性物质长期沉积在体内，体内的酸碱平衡被打破，致使人体血液内的各个细胞的功能发生异常，导致高血压、高血脂、糖尿病，形成脑动脉粥样硬化，最后造成脑梗死。
由于脑梗死是人长期不正当的饮食造成的，所谓“三尺之冰，非一日之寒”，据有关报道，人的粥样硬化从十岁就开始了。如果到了脑梗死发病后甚至后期再去积极治疗，所有的药物和治疗手段就显得苍白了。所以，治疗脑梗死尽可能早，最好在发病前预防，控制好发病源。我们在注意生活方式和饮食的同时，最好选择一种预防的药物。人们在选择预防药物时，要遵循：
1、改善人体内的酸性环境，使血液酸碱度始终处于平衡状态。
2、同时具有降血脂、血压、血糖的作用，因为高血压、高血脂、糖尿病脑梗死最重要的致病原因，所以这些因素控制在正常范围内是很重要的。
3、副作用小，因为本身没病，在预防的过程中出现其它不适，得不偿失。
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