随着年龄的增长，大脑的变异与萎缩是自然的生理现象。一般认为，45～65岁是初老期，身体形态与功能会逐渐出现衰老现象。65岁以上为老年期，这期间大脑的萎缩会加剧，此时，应努力从食物上保证大脑供给，发挥食……

1、钓鱼：面对清澈湖水、绿叶盛荫，心旷神怡，磨练个人的耐性，并颇能获得成就感。2、学画，书法：自古就是修身养性的绝佳方式。现代人在奔波忙碌中抽出时间来修习些高雅的技艺，对心灵无疑是一种清涤，老年人更适……

德国科学家发现，高血压会使人脑正常的老化过程变快。当人步入中年时，大脑神经细胞减少，重量减轻，开始自然萎缩。 [www.xnxg120.com]    ……

    日本科学家最近发现，实验鼠脑组织萎缩前数月，一种免疫细胞趋于活跃。如果人脑存在同样现象，这一发现将帮助医生提前诊断认知症等脑萎缩疾病。 　　 ……

郑老先生原是某杂志社的编辑，退休后仍然笔耕不辍，不断有散文、诗词等见诸报端，他也常以“常用脑，不见老”来自我勉励和劝导朋友。可是，一天晚上，他起来小解，突然感到左腿打软，险些摔倒。第二天到医院，医生让……

老年人出现头晕的原因较多，老年阶段不同程度颈椎骨质增生等改变，压迫椎动脉即可引起脑供血不足出现头晕，尤以突然转头时明显。

防治脑萎缩痴呆的十种休闲运动：钓鱼、学画、跳舞、登山、栽花、养草、武拳、弄剑、扬帆、看戏、集体活动、放风筝

常与老人聊聊天人在聊天时需要脑、口、耳、眼并用，这会起到活跃脑细胞的功效。因此说，聊天如同脑保健操，可推迟脑萎缩。聊天能够消愁解闷，给人带来好情绪，这对老年人身心健康尤为重要。　　 &nbs……

脑萎缩是由多种原因如遗传、脑外伤、脑梗塞、脑炎、脑血管畸形、高血压、脑动脉硬化、脑缺氧、精神分裂症、癫痫、煤气中毒、酒精中毒等引起的脑实质的破坏和神经细胞的萎缩、变性、消失，其中最主要的致病因素是脑血……

    CT/MR（核磁共振）诊断。脑萎缩是正是根据此命名的。但大量临床病倒表明，当出现初期病状时，CT与MR检查并示发现异常。这给初期诊断带来困难。有可以被当作精神方面……

脑萎缩的注意事项：在精神、饮食、运动、卫生等方面进行注意

不加节制地豪饮啤酒，有损健康，除了啤酒肚，还会引起啤酒心、啤酒脑等啤酒病。大量的啤酒进入人体后，使血容量骤然增加，这会加重心脏的工作量，经常增加心脏的负荷，则会导致心肌疲劳，心脏体积积异常增大，心脏正……

    舌神经是从大脑出发，与舌头相联接以后，促使舌头能动的神经。为了防止大脑萎缩，应该经常活动舌头，间接地对大脑进行刺激。 　　   &n……

曾有不少科学研究结果表明，一天喝上一两杯酒或许能对心脏产生一些有益的作用。然而，美国科学家最近公布的一项研究结果则表明，即使适量饮酒也会对大脑产生不利影响。    &nb……

        1、不宜和青瓜同食。青瓜含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C，番茄富含维生素C，如果二者一起食用，会达不到补充……