心脑血管病人不宜观看的运动

四年一度的奥运会即将在北京拉开帷幕，在十几天的奥运会比赛里，人们可以通过各种媒体，电视，报纸等欣赏到各国和各地区运动员在赛场上的情况。但是，专家特别提醒，对于心脑血管患者来说，收看奥运会转播的同时，一定要选择性的收看，不是每种运动项目都适合心脑血管患者观看。心脑血管患者不宜观看的运动主要有以下几种：

一、足球。球赛是一种竞技运动，易使人激动。输和赢只在一线之间，容易造成过大的心理落差，引起情绪的异常波动。而情绪波动会使机体的交感神经也同样处于亢奋状态，大量释放加快心率、收缩血管的活性物质，如儿茶酚胺、去甲肾上腺素和肾上腺素等，心率增快可使得耗氧量增加，而此时的冠脉血管处在收缩状态，反而造成心肌氧气的供应减少。从而导致冠心病的发作。情绪波动也会引起血压的波动。再加上中国足球运动，不甚乐观，更会造成过的心理落差，诱发心脑血管病的发作。

危害指数：五星。

二、篮球。篮球也是一种非常激烈的竞技运动，其危害与足球基本相似，这里不再详细阐述。危害程度对于心脑血管患者来说也不可小视。

危害指数：四星

三、排球。上一届奥运会期间，一位退休体育教授长时间观看奥运实况转播电视，结果昨天突感头晕不适，被送到医院，一检查发现平时已受到控制的高血压又升高了，后经处理方才无事。所以，排球比赛心脑血管患者也要远离。

危害指数：三星

• 专家推荐您阅读：
• 比赛开始了,你准备好了吗？