白领办公室天然粉粉瘦身法

    黑木耳粉红枣粉减肥法：
    材料：黑木耳粉5克，红枣粉20克。
    做法：用适量的沸水，把黑木耳粉和红枣粉冲开即可。  
    功效：黑木耳中的胶质是可以将残留在消化道中的杂质、废物吸附后排出体外，此外，黑木耳中含有的类核酸物质，可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯的含量，连续食用1周能起到纤体丰胸的效果。 

    黑木耳粉中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原，这两种物质能够促进胃肠蠕动，促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收，从而防止肥胖；同时，由于这两种物质能促进胃肠蠕动，防止便秘，有利于体内大便中有毒物质的及时清除和排出，从而起到预防直肠癌及其它消化系统癌症的作用。所以，老年人特别是有便秘习惯的老年人，坚持食用黑木耳，常食黑木耳粉，对预防多种老年疾病、抗癌、防癌，延缓衰老都有良好的效果。  

• 专家推荐您阅读：
• 复方通脉饮出乎意外的降糖效果
  黑木耳背后的无名英雄—几丁聚糖
  复方通脉饮的酸碱平衡说
  复方通脉饮神奇功效之源——黑木耳
  这八种食物对血管好