春节阻击“四大疾病”
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根据省内众多医院提供的相关统计数据表明：心脑血管疾病、中毒、外伤和消化系统疾病是节日期间的四大主要疾病。
四大病患春节剧增
医生们介绍，每到春节，上述四种病患者人数增加显著。因酒后打架闹事造成外伤、大吃生猛海鲜后引起皮肤过敏、上吐下泻以及鱼刺卡喉等病人也骤增。而在这四大疾病中，心血管疾病患者又占50％以上。医生分析，之所以节日期间此类患者明显增多，主要是因为家人欢聚，休息不好，打乱了平时的生活规律，再就是吃得过饱过好，增加了心脏负担而引起。
消化系统的疾病主要来自暴饮暴食，短时间内食用了大量的鸡、鸭、鱼、肉等美味佳肴，使人出现头昏、心慌等一系列病症。其病因是食入物品中所含较多的麸氨酸，它是味精的主要成分，具有刺激味觉、增进食欲的作用，但若食入过多，它便分解成酪氨酸和谷氨酸，使新陈代谢出现异常，导致疾病的发生。
健康生活预防节日病
针对以上“节日病”，有关专家提醒市民节假日期间应做到以下几点：
饮食注意“节”与“洁”。节日期间美味佳肴多多，面对美食切记要注意“食有节”。暴饮暴食会增加肠胃负担，特别是患有消化系统疾病的人更要注意，最好能够和平时一样有规律地用餐。同时饮食的洁净也是不可忽视的，尤其是中老年人最好不吃海鲜等食物。因为现在不少海鲜、鱼类等产品受污染严重，所以此类食品须烧熟煮透了再吃，否则易引起食物中毒。
过量饮酒百弊而无一利，为此人们在喜庆中畅饮时务必记住控制酒量，尤其是对于高血压、高血脂、心脏病、糖尿病的患者来说，饮酒是造成动脉硬化，导致脑溢血的一大祸首。对酒量有限，但有些场合又不能不喝的人来说，建议不妨在饮酒前服食2颗“醒酒丸”，能加快饮酒后酒精的分解，防止醉酒。
通宵达旦地娱乐必将打乱睡眠规律，带来身心疲劳，诱发多种慢性疾病。“一觉熟睡百病消”，良好的睡眠本身就可以防病治病。对爱上网的朋友来说，节假日确实是网上冲浪的好机会，但连日连夜的上网，不仅会使腰酸背痛，而且更伤害眼睛，炫目、闪烁的屏幕是引起视觉疲劳和产生视觉不良症状的重要原因。操作电脑时，每使用1小时电脑一定要休息10分钟，每次上网时间最好不要超过5小时。
四大病患春节剧增
医生们介绍，每到春节，上述四种病患者人数增加显著。因酒后打架闹事造成外伤、大吃生猛海鲜后引起皮肤过敏、上吐下泻以及鱼刺卡喉等病人也骤增。而在这四大疾病中，心血管疾病患者又占50％以上。医生分析，之所以节日期间此类患者明显增多，主要是因为家人欢聚，休息不好，打乱了平时的生活规律，再就是吃得过饱过好，增加了心脏负担而引起。
消化系统的疾病主要来自暴饮暴食，短时间内食用了大量的鸡、鸭、鱼、肉等美味佳肴，使人出现头昏、心慌等一系列病症。其病因是食入物品中所含较多的麸氨酸，它是味精的主要成分，具有刺激味觉、增进食欲的作用，但若食入过多，它便分解成酪氨酸和谷氨酸，使新陈代谢出现异常，导致疾病的发生。
健康生活预防节日病
针对以上“节日病”，有关专家提醒市民节假日期间应做到以下几点：
饮食注意“节”与“洁”。节日期间美味佳肴多多，面对美食切记要注意“食有节”。暴饮暴食会增加肠胃负担，特别是患有消化系统疾病的人更要注意，最好能够和平时一样有规律地用餐。同时饮食的洁净也是不可忽视的，尤其是中老年人最好不吃海鲜等食物。因为现在不少海鲜、鱼类等产品受污染严重，所以此类食品须烧熟煮透了再吃，否则易引起食物中毒。
过量饮酒百弊而无一利，为此人们在喜庆中畅饮时务必记住控制酒量，尤其是对于高血压、高血脂、心脏病、糖尿病的患者来说，饮酒是造成动脉硬化，导致脑溢血的一大祸首。对酒量有限，但有些场合又不能不喝的人来说，建议不妨在饮酒前服食2颗“醒酒丸”，能加快饮酒后酒精的分解，防止醉酒。
通宵达旦地娱乐必将打乱睡眠规律，带来身心疲劳，诱发多种慢性疾病。“一觉熟睡百病消”，良好的睡眠本身就可以防病治病。对爱上网的朋友来说，节假日确实是网上冲浪的好机会，但连日连夜的上网，不仅会使腰酸背痛，而且更伤害眼睛，炫目、闪烁的屏幕是引起视觉疲劳和产生视觉不良症状的重要原因。操作电脑时，每使用1小时电脑一定要休息10分钟，每次上网时间最好不要超过5小时。
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