春节与疾病预防
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过春节了，一些疾病和意外并不会因为过节而停止发生。据媒体报道，每到春节时急救车出车出诊率都有所增长，其中心脑血管疾病最多，另外，由于春节期间户外活动增加，外伤也比平时增多。因此，了解一些节日期间的常见病、突发意外的急救常识也成了家庭过年的一项重要内容。
一、如何应对节日期间突发性脑血管意外
1、发病原因：
春节大家团聚，生活突然变得不规律，经常一起玩到深夜，饮食不注意，遇到好吃的就吃得很饱，加上大量饮酒等原因，使心脑血管疾病成为春节期间高发的疾病之一。除此之外，每家燃放鞭炮的时间并不统一，因突然间巨大响声的刺激而发病的患者每年都有。
心脑血管疾病多发于气温突然出现变化的时候，或者由于过度劳累、情绪激动等，这三种因素在春节期间表现尤为明显。其中心血管疾病包括高血压、心绞痛和心肌梗塞等。发病患者大多为老年人，然而目前发病患者的年龄也逐渐年轻化。然而很多患者及家属对心脑血管疾病症状、预防措施和急救常识缺乏了解，以至于患者发病时手忙脚乱，不能采取适当措施自救，延误了治疗时机。
2、发病症状：
脑血管疾病患者表现为突然出现头疼、恶心、呕吐、肢体活动障碍、严重意识障碍等。如脑出血 ：有高血压、动脉硬化的人，当情绪激动或者用力憋气时，突然出现剧烈头疼、眩晕、口角歪斜、呕吐和偏瘫、短时间内意识模糊继而进入昏迷状态。
心血管疾病患者会突然出现胸闷、心慌、气短、胸部疼痛。如：
心绞痛： 当受到劳累、情绪激动、饱餐、气候变化异常等因素的影响，出现阵发性的前胸压迫性疼痛感觉，持续数分钟，疼痛部位多在胸骨后，也可见于心前区，少数在剑突下。
急性心肌梗塞： 多发生于安静状态或夜间睡眠时，也可因精神紧张、进食高脂肪餐后发病。表现与心绞痛相似，但胸骨后疼痛较剧烈且持久，范围较广且伴有冷汗、烦躁不安，疼痛达小时、十几个小时甚至1—2天以上，用硝酸甘油无效，可伴有休克、心力衰竭及消化道症状。
3、节日预防：
春节期间多注意休息、保持良好心态，避免激动和过度劳累。患有脑血管疾病的患者应该少吃油腻食物，控制血压。心血管疾病患者在饮食上多吃低脂低盐的食物，注意气温变化，保证室内空气新鲜，预防感冒，因为感冒能够加重心脏负担。提醒大家，有冠心病、高血压的患者要坚持药物治疗。另外，对于有病史的患者，家里应备好急救盒，在医生的指导下储备急救药品，并让家人学会使用各种药品。
4、急救措施：患者的病情一旦发作也不要慌张，不要大喊大叫，否则刺激病人会加重病情。与急救中心联系的同时，立即停止一切活动，将患者平卧，不能枕枕头。不要搬动病人，更不要随便背起患者。测患者血压，如果血压高，可以临时含服降压药。
如果中老年人突然上腹部以上疼痛，要首先想到心绞痛和心肌梗死。对于心梗发作的患者，可让其舌下含服药物，并解开患者的领扣、裤带，同时注意保暖。
二、特别警惕意外伤害
（一）在家要防一氧化碳中毒
春节期间，由于很多家庭为准备丰盛的美食，连续使用煤气小火慢炖。还有节前家人洗澡，门窗紧闭，这都给一氧化碳中毒带来了隐患。每到阴历腊月二十八、二十九时是一氧化碳中毒的高峰。
1、发病症状：一氧化碳中毒主要表现为头昏，无力，逐渐出现意识障碍，昏迷，面色潮红。
2、一氧化碳中毒预防：春节期间，人们常用小火慢炖，这个时候尤其要注意不要让外溢的水或者风将火扑灭。有的人忙碌起来就忘记关闭煤气，家人应该互相提醒注意安全。
3、急救措施：发现一氧化碳中毒的患者后，应立即拨打120，并打开门窗，让室内通风，注意将患者放平，把头偏向一侧，如患者口内有呕吐物，应将其清除，保证患者呼吸道畅通。
（二）出门当心意外骨折
由于天冷路滑，春节期间大家走亲访友，在户外时间较长，意外发生也比较频繁，骨骨折急救：发生骨折后，可以就地取材，例如用夹板、木棍、竹竿等将断骨上、下方两个关节固定，不要自己复位。更要避免骨折部位移动，以减少疼痛，防止伤势恶化。实在找不到固定物，以自己的胸部、另外一条腿来固定。如果骨折伴有大出血，先止血，再固定，并用干净布片或纱布覆盖伤口，切勿将外露的断骨推回伤口内。尽快送往医院接受救治。
（三）.燃放鞭炮当心崩伤自己
1、预防：提醒大家，要购买正规厂家生产的炮竹，注意保留厂址和购买收据。燃放鞭炮时不能靠得太近，尤其不能脸直接对着炮竹。
2、急救：如果崩到眼睛应该尽快到医院，先用干净的东西包扎。如果身体其他部位崩伤，可以按照烧烫伤急救措施进行处理。
小面积烧伤、烫伤者可以用凉水冲洗或冷毛巾冷敷，不要乱抹药膏，要保持创面清洁，如果受伤部位起水疱，不要轻易把皮去掉，可以慢慢把水疱中的水排出。大面积烧伤、烫伤不能用凉水冲洗，应立即送到医院。
三、其他常见突发疾病有如下几种：
1、急性胰腺炎： 多在饱餐、过食油腻肥厚或大量饮酒后1—2小时出现，表现为剧烈而持续的上中腹疼痛，常为刀割样痛、钝痛、钻顶痛或胀痛，常伴有恶心、呕吐、发热，重者出现休克。
2、胆绞痛 ：饱餐或进食高脂肪膳食后，在中上腹或右上腹出现难以忍受的剧烈疼痛，疼痛常放射至右肩部，并有大汗淋漓、面色苍白、恶心、呕吐。
3、上消化道出血： 原有消化道疾病如食道静脉曲张、胃及十二指肠溃疡、肝硬化、上消化道恶性肿瘤等，节日期间如果生活无规律、劳累过度、紧张、吃辛辣坚硬难消化的食物，很容易导致发病。主要表现为呕血及黑便，由于大量失血会引起一系列全身症状如出冷汗、恶心、眩晕、心悸及虚脱等。
4、急性胃肠穿孔： 饱餐后上腹部突然发生剧烈疼痛，短时间内变为整个腹部的剧痛，最常见的是胃及十二指肠穿孔。
5、痛风 ：以急性关节炎为主要表现，第一次发作在大足趾关节的占60%，常在暴饮暴食、酗酒、精神紧张、过度疲劳后发作，往往夜间突然发作而痛醒，局部有红、肿、热、痛、静脉曲张，极度过敏，触之剧痛。
一、如何应对节日期间突发性脑血管意外
1、发病原因：
春节大家团聚，生活突然变得不规律，经常一起玩到深夜，饮食不注意，遇到好吃的就吃得很饱，加上大量饮酒等原因，使心脑血管疾病成为春节期间高发的疾病之一。除此之外，每家燃放鞭炮的时间并不统一，因突然间巨大响声的刺激而发病的患者每年都有。
心脑血管疾病多发于气温突然出现变化的时候，或者由于过度劳累、情绪激动等，这三种因素在春节期间表现尤为明显。其中心血管疾病包括高血压、心绞痛和心肌梗塞等。发病患者大多为老年人，然而目前发病患者的年龄也逐渐年轻化。然而很多患者及家属对心脑血管疾病症状、预防措施和急救常识缺乏了解，以至于患者发病时手忙脚乱，不能采取适当措施自救，延误了治疗时机。
2、发病症状：
脑血管疾病患者表现为突然出现头疼、恶心、呕吐、肢体活动障碍、严重意识障碍等。如脑出血 ：有高血压、动脉硬化的人，当情绪激动或者用力憋气时，突然出现剧烈头疼、眩晕、口角歪斜、呕吐和偏瘫、短时间内意识模糊继而进入昏迷状态。
心血管疾病患者会突然出现胸闷、心慌、气短、胸部疼痛。如：
心绞痛： 当受到劳累、情绪激动、饱餐、气候变化异常等因素的影响，出现阵发性的前胸压迫性疼痛感觉，持续数分钟，疼痛部位多在胸骨后，也可见于心前区，少数在剑突下。
急性心肌梗塞： 多发生于安静状态或夜间睡眠时，也可因精神紧张、进食高脂肪餐后发病。表现与心绞痛相似，但胸骨后疼痛较剧烈且持久，范围较广且伴有冷汗、烦躁不安，疼痛达小时、十几个小时甚至1—2天以上，用硝酸甘油无效，可伴有休克、心力衰竭及消化道症状。
3、节日预防：
春节期间多注意休息、保持良好心态，避免激动和过度劳累。患有脑血管疾病的患者应该少吃油腻食物，控制血压。心血管疾病患者在饮食上多吃低脂低盐的食物，注意气温变化，保证室内空气新鲜，预防感冒，因为感冒能够加重心脏负担。提醒大家，有冠心病、高血压的患者要坚持药物治疗。另外，对于有病史的患者，家里应备好急救盒，在医生的指导下储备急救药品，并让家人学会使用各种药品。
4、急救措施：患者的病情一旦发作也不要慌张，不要大喊大叫，否则刺激病人会加重病情。与急救中心联系的同时，立即停止一切活动，将患者平卧，不能枕枕头。不要搬动病人，更不要随便背起患者。测患者血压，如果血压高，可以临时含服降压药。
如果中老年人突然上腹部以上疼痛，要首先想到心绞痛和心肌梗死。对于心梗发作的患者，可让其舌下含服药物，并解开患者的领扣、裤带，同时注意保暖。
二、特别警惕意外伤害
（一）在家要防一氧化碳中毒
春节期间，由于很多家庭为准备丰盛的美食，连续使用煤气小火慢炖。还有节前家人洗澡，门窗紧闭，这都给一氧化碳中毒带来了隐患。每到阴历腊月二十八、二十九时是一氧化碳中毒的高峰。
1、发病症状：一氧化碳中毒主要表现为头昏，无力，逐渐出现意识障碍，昏迷，面色潮红。
2、一氧化碳中毒预防：春节期间，人们常用小火慢炖，这个时候尤其要注意不要让外溢的水或者风将火扑灭。有的人忙碌起来就忘记关闭煤气，家人应该互相提醒注意安全。
3、急救措施：发现一氧化碳中毒的患者后，应立即拨打120，并打开门窗，让室内通风，注意将患者放平，把头偏向一侧，如患者口内有呕吐物，应将其清除，保证患者呼吸道畅通。
（二）出门当心意外骨折
由于天冷路滑，春节期间大家走亲访友，在户外时间较长，意外发生也比较频繁，骨骨折急救：发生骨折后，可以就地取材，例如用夹板、木棍、竹竿等将断骨上、下方两个关节固定，不要自己复位。更要避免骨折部位移动，以减少疼痛，防止伤势恶化。实在找不到固定物，以自己的胸部、另外一条腿来固定。如果骨折伴有大出血，先止血，再固定，并用干净布片或纱布覆盖伤口，切勿将外露的断骨推回伤口内。尽快送往医院接受救治。
（三）.燃放鞭炮当心崩伤自己
1、预防：提醒大家，要购买正规厂家生产的炮竹，注意保留厂址和购买收据。燃放鞭炮时不能靠得太近，尤其不能脸直接对着炮竹。
2、急救：如果崩到眼睛应该尽快到医院，先用干净的东西包扎。如果身体其他部位崩伤，可以按照烧烫伤急救措施进行处理。
小面积烧伤、烫伤者可以用凉水冲洗或冷毛巾冷敷，不要乱抹药膏，要保持创面清洁，如果受伤部位起水疱，不要轻易把皮去掉，可以慢慢把水疱中的水排出。大面积烧伤、烫伤不能用凉水冲洗，应立即送到医院。
三、其他常见突发疾病有如下几种：
1、急性胰腺炎： 多在饱餐、过食油腻肥厚或大量饮酒后1—2小时出现，表现为剧烈而持续的上中腹疼痛，常为刀割样痛、钝痛、钻顶痛或胀痛，常伴有恶心、呕吐、发热，重者出现休克。
2、胆绞痛 ：饱餐或进食高脂肪膳食后，在中上腹或右上腹出现难以忍受的剧烈疼痛，疼痛常放射至右肩部，并有大汗淋漓、面色苍白、恶心、呕吐。
3、上消化道出血： 原有消化道疾病如食道静脉曲张、胃及十二指肠溃疡、肝硬化、上消化道恶性肿瘤等，节日期间如果生活无规律、劳累过度、紧张、吃辛辣坚硬难消化的食物，很容易导致发病。主要表现为呕血及黑便，由于大量失血会引起一系列全身症状如出冷汗、恶心、眩晕、心悸及虚脱等。
4、急性胃肠穿孔： 饱餐后上腹部突然发生剧烈疼痛，短时间内变为整个腹部的剧痛，最常见的是胃及十二指肠穿孔。
5、痛风 ：以急性关节炎为主要表现，第一次发作在大足趾关节的占60%，常在暴饮暴食、酗酒、精神紧张、过度疲劳后发作，往往夜间突然发作而痛醒，局部有红、肿、热、痛、静脉曲张，极度过敏，触之剧痛。
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