有些药不能用热水送服  　　1、含酶或益生菌的药物  　　这些药物受热后会失去大部分的作用，达不到助消化的目的。如助消化药中的胃蛋白酶合剂、胰蛋白酶、淀粉酶、多酶片、乳生酶、酵母片……

美国科学家曾发表研究结果称，长期服用阿司匹林能预防老年痴呆，这让很多原本不需要服用阿司匹林的人也加入了服药的行列。然而一项最新的研究却推翻了这一结论。     ……

现代社会，由于竞争激烈、压力增大，人们的大脑普遍疲累而缺乏生气。为了保持年轻而充满创造力的头脑，现代人必须避免一些不良的生活习惯，并注意周围的环境因素。     ……

1.起床先叠被      人体本身也是一个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有……

 “以形补形，以脏补脏”，是古老的中医食疗学说中，流传至今且仍具有相当影响力的观点之一。其核心思想就是用动物的五脏六腑来治疗人体相应器官的疾病。这种理论从现代科学的角度看仍有一定的道理，但是……

我国劳动人民几千年来与疾病和衰老作斗争有着丰富的经验。养生之道大致概括如下： 　  养成良好的个人卫生习惯  不吸烟，坚持体育锻炼，不沾或喝酒有节制，每天睡眠七……

    一般来说，寒冷的冬季是心脑血管疾病的高发季节，所以很多人都在夏日放松警惕，其实这种想法是错误的。专家分析，每年的七八月份都是心脑血管疾病多发的一个小高峰。在35℃……

专家提醒大家，旅游中一些小细节也不能忽视。 　　1、出游最好结伴而行。患慢性病的老人最好有熟悉病情的亲人在身边。 　　2、带上通讯工具。万一身边的人或者自己遇到麻烦，可以及时寻求帮助。 　　3、带上水……

    都市人的应酬越来越多，无酒不欢，豪气云天，但是酒后的苦头，只有自己知道。下面介绍的是一些民间解酒小秘方，很管用的，不妨一试。    ……

2个月后宝宝要注射B型流感嗜血杆菌疫苗，5岁前还需打肺炎球菌疫苗……”很多家长发现，除免费疫苗外，医生总爱推荐孩子打各种名目的自费预防针，这些自费项目种类繁多而且价格不菲，看得家长“云里雾里”。相关专……

    预防外感。春季气温不稳，风雨多变，体弱者要注意保暖防风寒，多食醋、蒜之类有助于预防外感。过敏体质者要注意避开花粉等过敏原，外出最好戴口罩。   ……

研究表明，散步可以有效地降低心脏病、癌症、骨病和糖尿病的发病率，对其他领域的机体失调症——从性无能到认知障碍也大有裨益。但看似简单的散步也要讲究技巧，沿街闲逛并不能有效地健身。  ……

    茶、咖啡以其提神醒脑、消除疲劳之功效备受办公室一族的喜爱。然而，茶、咖啡可不是张口就喝那么简单，也是有讲究的，稍有不慎就会影响健康。  &nb……

    女人，如何在生活中保养自己，让自己永远保持靓丽的青春，焕发的光彩？有很多日常的小知识看来简单，其实平时更容易忽略。不信，你看看！   ……

     春天，许多老年人纷纷走出居室，到户外锻炼。在此提醒老年人，春季锻炼要注意以下几点：     一不宜早。春季的早……