糖尿病 “肥姐”病故的幕后推手

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　　日常防治糖尿病 长期控糖是关键 
    沈殿霞之所以会产生这么多与糖尿病相关的并发症，究其原因，平时生活中对血糖的长期控制不佳是关键。糖尿病的治疗是一个长期的过程，对于已经患有糖尿病的人群来说，应当把控制血糖长期稳定当作首要任务。只看短期血糖是治标不治本的做法，短期降糖达标并不等于糖尿病已经康复。 
    要让糖尿病得到长期有效的控制，日常防治应重视以下几点： 

    1．定期检查：患者不仅要关注空腹血糖和餐后血糖，更要关注糖化血红蛋白(HbA1C）。临床上，长期血糖控制是以糖化血红蛋白来代表的，它可以反映取血前2～3个月内的平均血糖水平。应该坚持每隔3到6个月检测一次，我国最新糖尿病防治指南建议，糖化血红蛋白应控制在6.5%以下； 

    2．规范的药物治疗：专家指出，2型糖尿病病人的用药也应考虑长期的血糖控制，考虑药物不同的作用机制，合理选择可以持久控制血糖的药物； 

    3. 低脂饮食：控制总热量摄入，限制脂肪、胆固醇摄入，忌刺激性强的食物，多饮水； 

    4．控制体重：减轻肥胖和高胰岛素血症引起的胆固醇代谢异常。

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