第一次心绞痛之后该做啥？
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如果您突然出现心前区或胸骨后剧烈疼痛 ,有一种窒息濒死的感觉 ,或在数分钟或数十分钟后自行缓解 ,或含服硝酸甘油后能很快缓解 ,这很可能是发生了心绞痛。有了这样一次发作后 ,您该怎么办呢 ?
去医院检查 :包括体格检院做一次系查、常规心电图、心脏Ｂ超、多谱勒等无损伤性检查 ,务求明确诊断 ,并制定出治疗方案。 [www.xnxg120.com]
严格戒烟 :吸烟能直接诱发心绞痛 ,使死于心脏病的危险性增加 70%。据资料统计 ,约占心脏病总死亡率的 21%是由吸烟造成的。每天吸烟 1～ 24支的人 ,死于冠心病的危险比不吸烟的人高 67%,每日吸 25支以上的死亡率则高 3倍。不过 ,戒烟后 ,这种危险可逐渐降低 , 3～ 5年后可降至不吸烟的水平。
低脂肪饮食 :研究表明 ,血胆固醇每降低1%,冠心病发生的危险可降低 2%～ 3%。控制高脂饮食 ,通常能使胆固醇降低 10%,这就意味着发生冠心病的危险降低了 20%～ 30%。 ww.xnxg120.com]
控制体重 :研究证明 ,超过标准体重 20%,心脏病发病的危险性增加 1倍。目前我国约有1/5的人超过标准体重 ,老人尤甚。控制饮食 ,坚持适当运动 ,是控制体重的好办法。 [www.xnxg120.com]
治疗高血压 :对典型病例的调查研究表明 ,降低高血压可降低冠心病突发危险的 15%～20%。
去医院检查 :包括体格检院做一次系查、常规心电图、心脏Ｂ超、多谱勒等无损伤性检查 ,务求明确诊断 ,并制定出治疗方案。 [www.xnxg120.com]
严格戒烟 :吸烟能直接诱发心绞痛 ,使死于心脏病的危险性增加 70%。据资料统计 ,约占心脏病总死亡率的 21%是由吸烟造成的。每天吸烟 1～ 24支的人 ,死于冠心病的危险比不吸烟的人高 67%,每日吸 25支以上的死亡率则高 3倍。不过 ,戒烟后 ,这种危险可逐渐降低 , 3～ 5年后可降至不吸烟的水平。
低脂肪饮食 :研究表明 ,血胆固醇每降低1%,冠心病发生的危险可降低 2%～ 3%。控制高脂饮食 ,通常能使胆固醇降低 10%,这就意味着发生冠心病的危险降低了 20%～ 30%。 ww.xnxg120.com]
控制体重 :研究证明 ,超过标准体重 20%,心脏病发病的危险性增加 1倍。目前我国约有1/5的人超过标准体重 ,老人尤甚。控制饮食 ,坚持适当运动 ,是控制体重的好办法。 [www.xnxg120.com]
治疗高血压 :对典型病例的调查研究表明 ,降低高血压可降低冠心病突发危险的 15%～20%。
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