心绞痛预防的要点
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患者要适当地了解疾病的性质，以便正确对待。要消除不必要的焦虑与恐惧心理，培养乐观情绪。工作应妥善安排，防止过度脑力紧张和重体力劳动。应有足够的睡眠时间。避免不良的精神刺激，初发或发作忽然变为频繁而加重者，应在安静的环境中进行短期休息和疗养。
1、注意饮食：与一般动脉粥样硬化患者一样，饮食方面须限制富含动物脂肪与胆固醇的食物，肥胖者应使体重逐渐减轻。避免一餐过饱。茶与少量咖啡，如不致引起明显的兴奋或失眠，可以饮用。小量非烈性的酒也属无害，或许可帮助起扩张血管及镇静的作用。
2、注意适当运动：一般来说心绞痛病人应进行适当的体力活动，但以不发生胸部不适或胸痛为限。轻体力劳动或散步对于一般病人可减少心绞痛发作。要根据自己的具体情况来进行活动。
3、注意血压变化：血压应保持正常，如血压有波动应积极进行治疗。
4、注意休息：午后要适当休息，每天保证8-12小时睡眠。
5、避免旅行过度：心绞痛病人要避免过度的步行，特别是上山、爬坡等，更不能进入海拔8000米以上的地区。避免在日常生活中过快或突然用力的动作，如追赶公共汽车或在大风或在雪地上快步或长时间行走。在任何情况下有心绞痛发作时，应立即停止活动，安静休息。
6、适量饮酒：中等量饮酒对心绞痛影响不大，大量饮酒可损害心脏功能。心绞痛患者最好不要喝酒。
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